Due energie, due stili, due maestre che si alterneranno per sperimentare l'unione dello Yoga. Pratica di 90 minuti adatta a tutte le persone che intendono avvicinarsi allo yoga. Verranno proposte Asana (posizioni) classiche dell'Hatha Yoga e Pranayama (tecniche respiratorie). Si concluderà ogni lezione con un rilassamento guidato.
Informazioni generali
| Stato del corso |  Corso completo
|
|---|---|
| Codice del corso | 23/24A-BEN-082-0003 |
| Materia | Yoga |
| Data inizio | 02.10.2023 |
| Orario | 18:30 - 20:05 |
| Numero di lezioni | 10 |
| Giorno | Lunedì |
| Docente |
Paola Valchera Samantha Ghisla |
| Tassa | CHF 215 |
| Sede |
Istituto cantonale di economia e commercio (ICEC) Viale Stefano Franscini 32 6500 Bellinzona Apri mappa |
| Aula | Palestra fitness (SCC) |
Informazioni
Mariella Wüest
+41 79 284 24 74
mariella.wueest@edu.ti.ch
Sconto
