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Agire e non reagire nel cambiamento

Descrizione generale

I cambiamenti fanno parte del quotidiano di chi lavora. Può trattarsi di cambiamenti piccoli, concernenti una qualche forma o di portata più vasta, che vanno a toccare i nostri punti di vista, le nostre abitudini, il nostro modo di confrontarci con il lavoro, con i colleghi e con i superiori. Un esempio particolare: l'introduzione della valutazione del personale con la definizione di obiettivi operativi. Non è facile modificare gli «occhiali» con i quali vediamo il mondo, quello del lavoro in particolare. A causa di ciò potremmo sentirci a disagio e destabilizzati, soprattutto nelle relazioni. Ciò può comportare l'insorgere di ansia e preoccupazione o farci cadere in «circoli delle lagnanze».

Questo corso offre l'opportunità di conoscerci meglio di fronte a queste dinamiche, di trovare degli strumenti per vivere in modo proattivo i cambiamenti e, quindi, di vivere meglio (o continuare a vivere bene) nell'ambito lavorativo.

Obiettivi

  • Conoscere alcuni meccanismi della mente che influenzano il modo di pensare, di «sentire» e di comportarsi degli esseri umani nelle situazioni di vita
  • Conoscere alcune strategie atte a vivere i cambiamenti della vita e del lavoro in modo proattivo
  • Riscoprire modalità di pensiero positive, rivolte all'ottimismo e che incentivano l'autostima

Contenuti

  • Elementi legati al funzionamento della mente umana e ripercussioni di questi sul comportamento e le emozioni
  • Condizionamenti mentali che pregiudicano o favoriscono la resilienza e le capacità di stare nelle situazioni di cambiamento
  • Alcune strategie per aiutare i partecipanti a gestire in modo proattivo e funzionale i cambiamenti incontrati

Date e orari

  • Giovedì 28 marzo 2024, dalle 08:45 alle 16:30
  • Lunedì 8 aprile 2024, dalle 08:45 alle 12:00

Tassa

  • CPSicur I (dipendente): profilo A – sicurezza privata: CHF 170
  • CPSicur I (dipendente): profilo B – investigazione: CHF 170
  • CPSicur II (indipendente): profilo A – sicurezza privata: CHF 170
  • CPSicur II (indipendente): profilo B – investigazione: CHF 170
  • CPSicur III (rappresentante responsabile): profilo A – sicurezza privata: CHF 170
  • CPSicur III (rappresentante responsabile): profilo B – investigazione: CHF 170
  • Gratuito per i dipendenti dell'Amministrazione cantonale

Informazioni generali

Stato del corsoCorso concluso Corso concluso
Codice del corso23/24P-AP-004-0002
MateriaCapacità di adattamento
Numero di lezioni2
GiornoLunedì, giovedì
Docente Rolando Zobrist
Tassa CHF 270
Sede Istituto della formazione continua
Ala Munda 35
6528 Camorino
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AulaVedi schermo informativo

Iscrizione

Iscriviti

Informazioni

Istituto della formazione continua
+41 91 814 16 71
decs-ifc@edu.ti.ch

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