Allenamento completo che alterna movimenti ad alta e bassa intensità su ritmi musicali latini permettendo di bruciare calorie in allegria. Per completare l'allenamento introduciamo un nuovo programma: CIRCL Mobility, che si concentra su esercizi di flessibilità, respirazione e mobilità. Sul nostro sito sarà possibile trovare la continuazione del corso.
Informazioni generali
Stato del corso | |
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Codice del corso | 23/24P-BEN-074-0003 |
Materia | Cardiofitness |
Data inizio | 28.02.2024 |
Orario | 17:55 - 19:30 |
Numero di lezioni | 7 |
Giorno | Mercoledì |
Docente | Alessandra Rufo |
Tassa | CHF 160 |
Sede |
Scuola media Lodrino Via Cantone 25 6527 Lodrino Apri mappa |
Informazioni
Monica Piantoni
+41 79 682 51 82
monica.piantoni@edu.ti.ch