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Metodo Pilates

Permette di conoscere, correggere, controllare e definire la propria postura rinforzando la muscolatura del tronco. Porta ad una maggiore consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale. Ottimo per prevenire dolori alla schiena ed incrementare il benessere quotidiano!

Informazioni generali

Stato del corso In programma
Codice del corso23/24P-BEN-077-0001
MateriaGinnastica posturale
Data inizio12.03.2024
Orario 18:15 - 19:00
Numero di lezioni10
GiornoMartedì
Docente Eliana Lepori
Tassa CHF 175
Sede Scuola elementare Camorino
Via al Guast 6
6528 Camorino
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Modalità di pagamento

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Informazioni

Tatiana Gamboni
+41 79 313 04 13
tatiana.gamboni@edu.ti.ch

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