Vai al contenuto

Metodo Pilates Gold

Il Metodo Pilates Gold è adatto a persone over 60. Permette di conoscere, correggere, controllare, migliorare e definire la propria postura rinforzando la muscolatura del tronco. È un allenamento atto ad acquisire una maggiore consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale. È ottimo per prevenire dolori alla schiena ed incrementare il benessere quotidiano.

Informazioni generali

Stato del corso In programma
Codice del corso23/24P-BEN-077-0003
MateriaGinnastica posturale
Data inizio17.04.2024
Orario 17:00 - 17:45
Numero di lezioni7
GiornoMercoledì
Docente Lilly Castagneto
Tassa CHF 145
Sede Scuola elementare Bironico
Via Quadrelle 19
6804 Bironico
Apri mappa
AulaPalestra

Modalità di pagamento

È necessario selezionare un'opzione di pagamento prima d'iscriversi.

Informazioni

Luciana Demarchi
+41 77 418 73 29
luciana.demarchi@edu.ti.ch

Corsi correlati