Permette di conoscere, correggere, controllare e definire la propria postura rinforzando la muscolatura del tronco. Porta ad una maggiore consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale. Ottimo per prevenire dolori alla schiena ed incrementare il benessere quotidiano! Sul nostro sito sarà possibile trovare la continuazione del corso.
Informazioni generali
| Stato del corso |  Corso concluso
|
|---|---|
| Codice del corso | 23/24P-BEN-077-0008 |
| Materia | Ginnastica posturale |
| Data inizio | 09.02.2024 |
| Orario | 09:00 - 09:45 |
| Numero di lezioni | 7 |
| Giorno | Venerdì |
| Docente | Lilly Castagneto |
| Tassa | CHF 145 |
| Sede |
Centro diurno Monteceneri Via Capidogno 121 6802 Rivera Apri mappa |
Informazioni
Luciana Demarchi
+41 77 418 73 29
luciana.demarchi@edu.ti.ch