Permette di conoscere, correggere, controllare e definire la propria postura rinforzando la muscolatura del tronco. Porta ad una maggiore consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale. Ottimo per prevenire dolori alla schiena ed incrementare il benessere quotidiano!
Informazioni generali
Stato del corso | |
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Codice del corso | 23/24P-BEN-077-0011 |
Materia | Ginnastica posturale |
Data inizio | 19.04.2024 |
Orario | 10:00 - 10:45 |
Numero di lezioni | 7 |
Giorno | Venerdì |
Docente | Lilly Castagneto |
Tassa | CHF 145 |
Sede |
Centro diurno Monteceneri Via Capidogno 121 6802 Rivera Apri mappa |
Osservazioni | Sede a Rivera. |
Informazioni
Luciana Demarchi
+41 77 418 73 29
luciana.demarchi@edu.ti.ch