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Metodo Pilates per sportivi

Il Pilates per gli sportivi prevede un allenamento sia fisico che mentale. La sua particolarità è l'enfasi sull'aspetto mentale, migliorando la consapevolezza corporea, correggendo le debolezze posturali e sviluppando la forza e la flessibilità muscolare. Sul nostro sito sarà possibile trovare la continuazione del corso.

Informazioni generali

Stato del corsoCorso iniziato Corso iniziato
Codice del corso23/24P-BEN-077-0012
MateriaGinnastica posturale
Data inizio06.02.2024
Orario 19:45 - 20:30
Numero di lezioni7
GiornoMartedì
Docente Lilly Castagneto
Tassa CHF 145
Sede Scuola elementare Rivera
Via alle Scuole
6802 Rivera
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AulaPalestra

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Informazioni

Luciana Demarchi
+41 77 418 73 29
luciana.demarchi@edu.ti.ch

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