Il Pilates per gli sportivi prevede un allenamento sia fisico che mentale. La sua particolarità è l'enfasi sull'aspetto mentale, migliorando la consapevolezza corporea, correggendo le debolezze posturali e sviluppando la forza e la flessibilità muscolare. Sul nostro sito sarà possibile trovare la continuazione del corso.
Informazioni generali
| Stato del corso |  Corso concluso
|
|---|---|
| Codice del corso | 23/24P-BEN-077-0012 |
| Materia | Ginnastica posturale |
| Data inizio | 06.02.2024 |
| Orario | 19:45 - 20:30 |
| Numero di lezioni | 7 |
| Giorno | Martedì |
| Docente | Lilly Castagneto |
| Tassa | CHF 145 |
| Sede |
Scuola elementare Rivera Via alle Scuole 6802 Rivera Apri mappa |
| Aula | Palestra |
Informazioni
Luciana Demarchi
+41 77 418 73 29
luciana.demarchi@edu.ti.ch