Permette di conoscere, correggere, controllare e definire la propria postura rinforzando la muscolatura del tronco. Porta ad una maggiore consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale. Ottimo per prevenire dolori alla schiena ed incrementare il benessere quotidiano!
Informazioni generali
| Stato del corso |  Corso concluso
|
|---|---|
| Codice del corso | 23/24P-BEN-077-0019 |
| Materia | Ginnastica posturale |
| Data inizio | 25.04.2024 |
| Orario | 18:15 - 19:00 |
| Numero di lezioni | 6 |
| Giorno | Giovedì |
| Docente | Manuela Rigo |
| Tassa | CHF 120 |
| Sede |
Ostello dei Cappuccini VIa Canton Lucerna 7 6760 Faido Apri mappa |
Informazioni
Cinzia Zanzi
+41 76 792 06 94
cinzia.zanzi@edu.ti.ch