Permette di conoscere, correggere, controllare e definire la propria postura rinforzando la muscolatura del tronco. Porta ad una maggiore consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale. Ottimo per prevenire dolori alla schiena ed incrementare il benessere quotidiano!
Informazioni generali
| Stato del corso |  Corso concluso
|
|---|---|
| Codice del corso | 23/24P-BEN-077-0020 |
| Materia | Ginnastica posturale |
| Data inizio | 23.02.2024 |
| Orario | 18:00 - 18:45 |
| Numero di lezioni | 11 |
| Giorno | Venerdì |
| Docente | Silvia Roberti |
| Tassa | CHF 150 |
| Sede |
Scuola media Tesserete Via Gola di Lago 1 6950 Tesserete Apri mappa |
| Osservazioni | Attenzione: il corso è stato spostato al venerdì sera. |
Informazioni
Barbara Sassi-Cantinotti
+41 76 225 69 73
barbara.sassi-cantinotti@edu.ti.ch