Permette di conoscere, correggere, controllare e definire la propria postura rinforzando la muscolatura del tronco. Porta ad una maggiore consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale. Ottimo per prevenire dolori alla schiena ed incrementare il benessere quotidiano! Sul nostro sito sarà possibile trovare la continuazione del corso.
Informazioni generali
Stato del corso | |
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Codice del corso | 23/24P-BEN-077-0024 |
Materia | Ginnastica posturale |
Data inizio | 20.02.2024 |
Orario | 18:15 - 19:00 |
Numero di lezioni | 7 |
Giorno | Martedì |
Docente | Manuela Rigo |
Tassa | CHF 130 |
Sede |
Istituto cantonale di economia e commercio (ICEC) Viale Stefano Franscini 32 6500 Bellinzona Apri mappa |
Aula | Palestra fitness (SCC) |
Osservazioni | Sede a Bellinzona. |
Informazioni
Mariella Wüest
+41 79 284 24 74
mariella.wueest@edu.ti.ch