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Qi Gong

Si propone l'apprendimento di un'antica disciplina cinese, denominata pure “l'arte dell'energia vitale”. Gli esercizi proposti aiutano a sostenere l'equilibrio tra mente e corpo: lasciando scorrere il Qi fluidamente ritroviamo calma e serenità nella mente. Oltre alla respirazione e ai caratteristici movimenti eseguiti al rallentatore sarà dedicata particolare attenzione alla colonna vertebrale.

Informazioni generali

Stato del corsoCorso concluso Corso concluso
Codice del corso23/24P-BEN-079-0005
MateriaTecniche di rilassamento e meditazione
Data inizio21.02.2024
Orario 18:15 - 19:50
Numero di lezioni7
GiornoMercoledì
Docente Anne-Marie Giles
Tassa CHF 160
Sede Centro Professionale Commerciale Locarno
Via Cappuccini 2
6600 Locarno
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Informazioni

Romino Tafaro
+41 79 504 04 48
romino.tafaro@edu.ti.ch