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Qi Gong

Si propone l'apprendimento di un'antica disciplina cinese, denominata pure “l'arte dell'energia vitale”. Gli esercizi proposti aiutano a sostenere l'equilibrio tra mente e corpo: lasciando scorrere il Qi fluidamente ritroviamo calma e serenità nella mente. Oltre alla respirazione e ai caratteristici movimenti eseguiti al rallentatore sarà dedicata particolare attenzione alla colonna vertebrale. Sul nostro sito sarà possibile trovare la continuazione del corso.

Informazioni generali

Stato del corsoCorso iniziato Corso iniziato
Codice del corso23/24P-BEN-079-0007
MateriaTecniche di rilassamento e meditazione
Data inizio21.02.2024
Orario 19:30 - 20:15
Numero di lezioni7
GiornoMercoledì
Docente Stephan Hoenes
Tassa CHF 145
Sede Scuola media Camignolo
Via Rogina 53
6803 Camignolo
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AulaBlocco A - piazzale giardino
Osservazioni Corso all'aperto con possibilità di entrare in aula in caso di pioggia.

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Informazioni

Luciana Demarchi
+41 77 418 73 29
luciana.demarchi@edu.ti.ch

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