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Qi Gong

Si propone l'apprendimento di un'antica disciplina cinese, denominata pure “l'arte dell'energia vitale”. Gli esercizi proposti aiutano a sostenere l'equilibrio tra mente e corpo: lasciando scorrere il Qi fluidamente ritroviamo calma e serenità nella mente. Oltre alla respirazione e ai caratteristici movimenti eseguiti al rallentatore sarà dedicata particolare attenzione alla colonna vertebrale.

Informazioni generali

Stato del corsoCorso concluso Corso concluso
Codice del corso23/24P-BEN-079-0010
MateriaTecniche di rilassamento e meditazione
Data inizio24.04.2024
Orario 19:30 - 20:15
Numero di lezioni7
GiornoMercoledì
Docente Stephan Hoenes
Tassa CHF 145
Sede Scuola media Camignolo
Via Rogina 53
6803 Camignolo
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AulaBlocco A - piazzale giardino
Osservazioni

Corso all'aperto con possibilità di entrare in aula in caso di pioggia.

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Informazioni

Luciana Demarchi
+41 77 418 73 29
luciana.demarchi@edu.ti.ch