Hai avuto una giornata movimentata e cerchi un'attività e un ambiente rilassanti? Adatta a tutte le età, questa lezione aiuta a sentirsi più rilassati, energici e liberi. Si tratta di un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento della flessibilità e della mobilità muscolare, ed è ottima sia a complemento di altre attività sportive, sia come attività fisica autonoma.
Informazioni generali
| Stato del corso |  Corso concluso
|
|---|---|
| Codice del corso | 23/24P-BEN-079-0012 |
| Materia | Tecniche di rilassamento e meditazione |
| Data inizio | 18.04.2024 |
| Orario | 19:45 - 20:30 |
| Numero di lezioni | 6 |
| Giorno | Giovedì |
| Docente | Anna Ortelli |
| Tassa | CHF 130 |
| Sede |
Scuola elementare Bironico Via Quadrelle 19 6804 Bironico Apri mappa |
| Aula | Palestra |
Informazioni
Luciana Demarchi
+41 77 418 73 29
luciana.demarchi@edu.ti.ch