Come rimanere agili dopo i 60 anni? Semplici esercizi effettuati in piedi e a terra al ritmo di musica gioiosa. Particolare attenzione sarà data allo stretching per potenziare la flessibilità e la capacità motoria. Allenarsi in gruppo per favorire divertimento e socialità! Sul nostro sito sarà possibile trovare la continuazione del corso.
Informazioni generali
| Stato del corso |  Corso concluso
|
|---|---|
| Codice del corso | 23/24P-BEN-080-0001 |
| Materia | Tonificazione |
| Data inizio | 22.02.2024 |
| Orario | 17:30 - 18:15 |
| Numero di lezioni | 7 |
| Giorno | Giovedì |
| Docente | Anna Ortelli |
| Tassa | CHF 145 |
| Sede |
Scuola elementare Bironico Via Quadrelle 19 6804 Bironico Apri mappa |
| Aula | Palestra |
Informazioni
Luciana Demarchi
+41 77 418 73 29
luciana.demarchi@edu.ti.ch