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Ayurveda & Yoga: tecniche di respirazione, rilassamento e meditazione

Un insieme di pratiche naturali dell'Ayurveda e dello Yoga per migliorare l'ossigenazione, ridurre lo stress e l'ansia, aumentare l'energia, disintossicare il corpo, migliorare la concentrazione e la chiarezza mentale, stabilizzare l'umore. Utili esercizi per rimanere sempre calmi e positivi, mantenendo l'equilibrio fra mente, corpo e spirito, favorendo così una connessione più profonda con sé stessi e con il mondo circostante.

Informazioni generali

Stato del corso In programma
Codice del corso23/24P-BEN-075-0005
MateriaCura di sé e della propria immagine
Data inizio13.04.2024
Orario 09:15 - 11:40
Numero di lezioni1
GiornoSabato
Docente Gaetana Camagni
Tassa CHF 60
Sede Scuola media Camignolo
Via Rogina 53
6803 Camignolo
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AulaBlocco C - Aula magna

Modalità di pagamento

È necessario selezionare un'opzione di pagamento prima d'iscriversi.

Informazioni

Luciana Demarchi
+41 77 418 73 29
luciana.demarchi@edu.ti.ch

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