Il total body workout è perfetto per chi desidera migliorare tono muscolare, resistenza e forma fisica generale, combinando esercizi cardiovascolari e di potenziamento muscolare. Attraverso movimenti funzionali a corpo libero, ogni lezione è pensata per stimolare il corpo in modo armonico e dinamico, favorendo anche il consumo calorico. Adatto a tutti i livelli di preparazione, è ideale per chi cerca un’attività varia ed efficace.
Informazioni generali
| Stato del corso | In programma |
|---|---|
| Codice del corso | 25/26P-BEN-080-0023 |
| Materia | Tonificazione |
| Data inizio | 22.04.2026 |
| Orario | 20:30 - 21:15 |
| Numero di lezioni | 8 |
| Giorno | Mercoledì |
| Docente | Rita Pianezzi |
| Tassa | CHF 155 |
| Sede |
Scuola elementare Tesserete Via Contessa Grassa 2 6950 Tesserete Apri mappa |
Modalità di pagamento
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Informazioni
Barbara Sassi-Cantinotti
+41 76 225 69 73
barbara.sassi-cantinotti@edu.ti.ch
